5 dicas (comprovadas pela ciência!) que melhoram o sexo

 

foto: Nymphainna

Fazer sexo além de super prazeroso, também faz um bem danado à saúde. Além de proteger o corpo de doença cardiovasculares, melhorar o humor e a qualidade de vida, uma boa transa é – comprovadamente – algo que a ciência apoia. Não é a toa que existe várias pesquisas sobre o assunto, né? Vem ver o que dizem algumas delas:

* No Stress
Pessoas estressadas não são nada atraentes, todo mundo sabe. Mas, além disso, o estresse influencia o ato sexual. O estresse aumenta os níveis do cortisol no corpo. Esse hormônio, por sua vez, deixa as pessoas com menos apetite sexual nas mulheres, de acordo com um estudo feito por cientistas da Universidade do Texas, em 2009. Nos homens, o cortisol diminui a circulação da testosterona, fazendo com que as chances de ereção sejam menores, segundo um estudo publicado em 2005, no periódico Journal of Sports Science & Medicine.

* Vinho tinto? Sim!
A relação do vinho tinto com o sexo não é novidade. Diversos estudos descobriram que, de todas as bebidas alcoólicas, o vinho é a única que aumenta e melhora a experiencia sexual. Uma pesquisa publicada no Nutrition Journal em 2012 mostrou que, em moderação, o vinho tinto aumenta a produção de testosterona, o bom e velho hormônio do apetite sexual. Outro estudo, publicado no Journal of Sexual Medicine em 2009, revelou que quantidades moderadas dessa bebida aumenta o fluxo sanguíneo nas zonas erógenas das mulheres, também aumentando a lubrificação.

* Bora chegar aos 80 anos?
Mas queremos informa-lo que fazer atividades físicas, alimentar-se bem e ter uma vida saudável pode fazer com que você tenha uma vida mais longa e, se tudo der certo, atinja a idade-auge da vida sexual: os 80 anos.

* Esqueça o cigarro e as bebidas em excesso!
Além de fazer com que você chegue aos tão esperados 80 anos, parar de fumar e de beber pode ajudá-lo a ter uma vida sexual mais satisfatória. De acordo com um estudo publicado no periódico BJU International em 2016, homens que fumam são menos férteis e têm menos ereções.

* Aumenta o som!
Não é novidade que a música estimula nossos sentidos. Quem nunca ficou arrepiado com alguma melodia que gostava muito? A ciência inclusive comprova que a música tem um papel importante na atração sexual. Publicado no periódico PLOS One no ano passado, o estudo mostrou que o som faz com que as pessoas fiquem mais atraentes aos olhos dos outros.

 

(Via VivaBem – UOL)

Rapidinha na Copa: 3 posições para fazer durante o intervalo dos jogos

 

[foto: reprodução]

A Copa do Mundo já começou a mil e quem disse que durante um tempo e outro a gente não pode aproveitar para curtir uma boa transa? Aproveite as nossas dicas para esquentar o sofá e deixar a pipoca de lado enquanto assiste um dos jogos.

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  • É golaço! Seu parceiro senta com as pernas esticadas e levemente flexionadas. Fique de pé entre as pernas dele e sente-se no seu colo. Quando rolar a penetração, incline-se para a frente e apoie-se em qualquer superfície próxima. Tire os pés do chão e eleve um pouco as pernas. Segurando você pela cintura, ele dita o ritmo do vaivém (você só obedece!). De bônus, ele ainda fica com uma das mãos livre para brincar com os seus mamilos, acariciar seu clitóris e tudo mais que o desejo mandar… Sem impedimento!
  • Clássico é clássico! Claro que a boa e velha rapidinha tem que ter um pouco (ou muito!) de papai & mamãe. Nunca subestime essa posição, afinal, quando bem aproveitada ela é capaz de fazer milagre para ambos. Aproveite as almofadas do sofá e coloque-as sob a pélvis para favorecer o encontro do pênis no ponto G.
  •  Goleiro nenhum segura essa vontade! Essa posição é ideal para os dias em que a excitação é tanta que fica impossível chegar até a cama. Sente-se em uma superfície alta, enquanto seu parceiro fica em pé na sua frente. Encaixe-se nele e cruze as pernas por trás da bunda do parceiro para que a penetração seja mais profunda. A grande fricção do clitóris fará você chegar às alturas rapidinho… Aposte nos gemidos e deixe-se levar pelo clímax.

6 dicas de sexo para fazer antes de curtir o Carnaval

A festa mais esperada (e sexy!) do ano está prestes a começar, mas a nossa sugestão é que a diversão chegue beeeem primeiro na sua casa – ou no quarto, de preferência! Confira nossas dicas para apimentar a transa – antes, durante e depois do Carnaval:

1) Você sabia? A coluna vertebral une boa parte das terminações nervosas do corpo. Fique de costas e solicite, gentilmente, para que x parceirx dê lambidas generosas e lentas na região. Você vai tremer de prazer!

2) Utilize objetos que você tem em casa para deixar o sexo ainda mais bacana. Uma pluma ou pena da fantasia pode fazer vocês viajarem em novas sensações juntxs!

3) Não deixe a brincadeira com o vibrador ser algo solitário. Peça para x parceirx massagear seu corpo todo, de cima a baixo. É para suspirar de tanto prazer!

4) Divida com seu/sua parceirx os tipos de carícias que mais te agradam – sobretudo aquelas que você nunca contou. O desafio é vocês colocarem todas em prática em uma noite só!

5) Uma variação do 69: deitem-se de lado, um de frente para o outro, em direções opostas. Inclinem o rosto e caiam de boca um no outro – ao mesmo tempo ou separadamente.

6) Dê uma aula sobre clitóris e aproveite: o segredo para o orgasmo é fazer movimentos no sentido horário/anti-horário! Voilà!

Um ótimo Carnaval a todxs!