Sexo na gravidez: 10 dicas para apimentar sua relação

A gravidez pode ser um momento muito delicado para os casais. Mudanças no corpo, na rotina, alterações hormonais, sentimentos novos e, por muitas vezes, complicados de lidar, uma infinidade de novidades. Mas aí bate uma dúvida: como manter a intimidade o casal em dia mesmo com todos estes fatores? Pensando nisso, preparamos um post com várias dicas para fazer sexo na gravidez e manter uma relação saudável com seu parceiro ou parceira.

 

Como fica a vontade?

É normal que a libido diminua durante este período. Também é visto que muitos casais afirmam ter ainda mais vontade de fazer sexo durante a gravidez. Portanto, confie no seu corpo e no que ele tem a dizer. No seu caso, a vontade está em baixa? Converse com seu parceiro ou parceira. Fale sobre como está se sentindo, a comunicação é a primeira dica para ter uma boa vida sexual na gravidez.

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Sexo não é só penetração 

Abandone a ideia de que sexo consiste apenas em penetração. Nesta fase, talvez seja legal investir em beijos, carícias, sexo oral… Solte a imaginação e descubra novos lugares de prazer no seu corpo e no do parceiro ou parceira. Certamente esta dica ajudará não apenas o casal a ter uma vida sexual ativa durante a gravidez, mas a intimidade e o companheirismo irão aumentar ainda mais.

 

Invista no clima

Construir um clima legal também contribui muito para fazer sexo durante a gravidez. Se antes tudo rolava muito rápido, que tal agora dar mais tempo para a relação? Lembre-se de investir no romantismo: um jantar aconchegante pode ser o primeiro passo de uma noite super quente. Aí o resto é com o casal, luz baixa, aquela playlist legal, uma massagem com óleos perfumados, velas, alguns morangos… Deu vontade né?!

 

Posições mais confortáveis

É claro que, no decorrer do processo, a barriga acaba incomodando um pouco a relação. Por isso, uma boa dica para que o sexo seja mais confortável é investir em posições que não forcem a barriga e permitam que a grávida fique mais relaxada. As posições de lado, de quatro, papai e mamãe (com apoio para a lombar da gestante) e tesoura são as favoritas. Sentiu desconforto? Pare e discuta sobre isso com seu parceiro ou parceira. Todas podem ser feitas até o final da gestação, desde que não tenha contraindicação da sua obstetra.

 

Brinquedos e fantasias

Uma ótima dica não apenas para dar aquele up na vida sexual durante a gravidez, mas de uma forma geral, é investir em fantasias e brinquedos eróticos. Então solte a imaginação! Sempre teve vontade de testar alguma coisa mas não tinha coragem? Que tal fazer agora e colocar na conta dos desejos de grávida? Vai que cola…

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Abandone a insegurança

Seu corpo obviamente está diferente, a cabeça também. E não só da grávida, mas de ambos. Por isso, é fundamental que o casal abandone a insegurança! Nada de achar que seu corpo está feio, que um não sente mais desejo no outro e qualquer outra nóia que possa passar pela cabeça. Lembrem da nossa dica nº 1 para seguir com a vida sexual durante a gravidez, conversa. E uma dica para as grávidas: seu corpo está lindo! Esta é uma fase incrível e deve ser aproveitada ao máximo.

 

Homens, sem neura

Muitos futuros papais começam a ter diversas neuras durante a gravidez da parceira. Esses medos vão desde rejeição até machucar o bebê na hora da penetração. Vamos lá, é comprovado que o pênis não consegue machucar ou danificar a formação do bebê. Durante a relação, a penetração ocorre na cavidade vaginal. Enquanto que o embrião fica na cavidade uterina, protegido por uma bolsa. Claro, se a gestante sentir desconforto durante a relação, o recomendado é parar e conversar com a obstetra assim que possível. 

 

Ouça sua obstetra

O sexo durante a gravidez é recomendado durante todo o seu período. Em algumas raras exceções, a obstetra pode recomendar que se interrompa a atividade sexual em função de algum problema que pode acarretar no trabalho de parto prematuro. Mas fiquem tranquilos, esta condição é rara. O sexo é saudável durante a gestação e você e seu parceiro podem aproveitar sem culpa!

 

Tire proveito dos hormônios e da sensibilidade no corpo

O corpo da gestante agora estará mais sensível, os hormônios farão com que você sinta de forma diferente alguns toques. Uma cliente que teve bebê há pouco, nos contou que para ela, a sensibilidade nos mamilos fez com que o toque fosse muito mais prazeroso. Ela disse ainda que os orgasmos ficaram muito mais intensos durante o período de gestação.

 

Benefícios no sexo durante a gravidez

Seguir com a vida sexual ativa durante a gravidez tem inúmeros benefícios para o casal. Além de criar laços mais fortes entre os parceiros, o sexo aumenta a liberação de hormônios como a ocitocina e a endorfina, que dá as sensações de prazer e felicidade. E tem mais, foi comprovado que o sexo reduz a pressão arterial das futuras mamães, o que pode prevenir uma pré-eclâmpsia. Também já foi provado que, em função do relaxamento muscular, o sono se torna muito mais regular e tranquilo. E a gente sabe que o sono das grávidas pode ser bem conturbado, não é mesmo?! E por fim, além de estimular a atividade uterina com as contrações provenientes do orgasmo feminino, a ejaculação masculina tem papel importante na indução do parto (mas apenas lá no finalzinho da gravidez). O esperma tem um componente que se chama prostaglandina e que amacia o colo do útero para preparar para a dilatação.

 

E aí, curtiu as dicas para seguir com a vida sexual ativíssima durante a gravidez? Esperamos que você e seu parceiro ou parceira possam aproveitar muito este momento para estreitar ainda mais os laços. E se precisarem, já sabem, contem com a Piacere para dar aquela forcinha a mais. www.piaceresex.com.br 

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